Träningsvärk at last

Tänk att det skiljer så mycket mellan löpning och skidåkning. Höstens löpturer har inte ens gett lite träningsvärk, men 7 kilometer skidåkning i lugnt tempo... aj! Det värker i ljumskar, bak, lår och vader. Armar, axlar och rygg sänder också ut smärtsignaler. Inte överdrivet mycket, bara precis så mycket att det lockar till att pina sig lite till.