Det kommer över mig då och då. Tvivlet. Ska jag verkligen orka genomföra ett vasalopp? Jag som knappast kan kallas vältränad eller atletisk längre. Men så tänker jag på en bild jag sett i aftonbladet för många år sedan. Det är Ingo som springer Stockholm marathon. Han är nog i 50-årsåldern, oerhört fet och trind. Han ser ut som en gigantisk boll med en mindre körsbärsröd boll ovanpå.
"Jaja, men han har ju faktiskt varit världsmästare i tungvikt. Klart han kan som säkert har en grundkondis som få" kanske ni säger.
Mmmm säger jag, men på bilden är han trots allt fet och femtio. Han klarade ett maraton och då ska tamefan jag klara ett vasalopp.
Jag är precis fyllda 40 när vasaloppet går. 190 cm och 90 kilo nu, inte precis fet men som sagt, inte heller deffad. Tänkte väga drygt 85 på startmorgonen. I övrigt inga jämförelser mellan varken mig och Ingo eller ett maraton och Vasaloppet.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Jag hejar på dig!
/Jenni
Lycka till! Det är klart du kommer att greja det :)
Jag har åkt Vasaloppet ett antal gånger och jag har några "små" råd. Se till att ryggen är tränad, stark och uthållig. En stor del av Vasaloppet körs med fördel med ren stakning (har stakat igenom hela Vasaloppet en gång och det går det med). Ta det relativt lugnt utan att stressa första 20 km så att du kommer in i rätta lunken. Ha riktigt inkörda skor som inte kan ge skoskav. Träna stakning i långa svaga uppförsbackar med skidor eller rullskidor. Sedan gäller väl bra allmän kondition och en positiv inställning. Vasaloppet är liksom bara 90 km lååååååååångt första gången. Andra gången upplever man saker under loppet och man reflekerar inte lika mycket om hur långt det är kvar.
Till sist gäller nog att ju mer man tränar desto lättare går det att åka de 90 km-arna.
Tack och bock för pepp och råd!
Värre kris får man ju verkligen leta efter!! Snart går du väl förnedringsmarchen(fjällr.classic) oxå :) ..skämt åsido..lycka till!
Kanske man parkerar skotern vid spåret och hejjar på :)
Mitt lilla råd är att följa efter de andra så hittar du säkert målet till slut.
Skicka en kommentar