torsdag 16 oktober 2008
Vila
Känner verkligen av den senaste löpningen i benen fortfarande. Inte träningsvärk eller stelhet utan snarare en slags matthet. Dåligt fjutt när jag ska ta några trappsteg i taget. Men trots det så är jag löpsugen, efter bara en dags vila. Går jag ut för hårt, ska jag vila några fler dagar mellan passen eller? Idag blir det nog bara en hundpromenad på kvällen, men jag ska försöka få till en längre, inte minst för Easys skull. Hon är lite dampigare än vad jag är till och med. Ska byta till vinterdäck idag, men framförallt: hämta mina skidor på Sporttjänst. Det kommer nog en post om utrustning vad det lider, huu vad dyrt det är.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Vila dina gamla ben så att du inte åker på någon överbelastningsskada, vila är minst lika viktigt som träning!
Jo nu ska jag faktiskt vila nån dag. Måste ju ge er andra en chans på funbeat ;)
Skicka en kommentar